令和元年度東京みんなのスポーツ塾

令和元年度「東京みんなのスポーツ塾」実施報告

日　時

2019年10月26日(土) 9時30分〜16時30分

会　場

駒沢オリンピック公園 総合運動場体育館 北ウォーミングアップ場

内　容

東京都レクリエーション協会と共催で、「東京みんなのスポーツ塾」を昨年度と同様の都レクの方針で今年度も指導者と指導者を目指すものが参加する、資質向上のための勉強会を実施しました。
各二人の担当者が作成した資料をもとに、午前は◎立位ストレッチと筋力トレーニング、◎レクリエーションダンス(用語の確認と二曲のダンス習得)、午後は◎座位ストレッチングと筋力トレーニングの三つのコーナーに分けて、担当者の実技を交えながらの研修となりました。
トリム体操の基本を崩さずに、そして時代に応じた新しい知識、情報を十分に吟味しながら取り入れ、それぞれの現場で生かせるように活発な意見のやり取りで再確認のよい機会を得られたスポーツ塾の一日でした。

◆会場の風景