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12月5日(日)指導者研修会を実施しました。 テーマ 「中高年向き体操の指導ポイント」
ミズノスポーツサービス(株)井川真弓先生を迎え、中高年向き体操指導のポイントについての講義と実技指導を受けました。
身体が元気になると、気持ち・心も元気になる。
トリム体操の良さをこれからもずっと・・・伝えていきます。