平成23年度

第２３回都民スポレクふれあい大会のご案内

第２３回都民スポレクふれあい大会〔トリム体操〕を下記プログラムのように開催致します。
久々の駒沢体育館を会場とします。多くの都民の方々のご参加をお待ちしています。
運動のできる服装で室内履き、タオル、飲料水をお持ちのうえ、お近くの方、ご友人等、お誘いくださることを願っています。

　第２３回　都民スポレクふれあい大会「トリム体操」

日時

• 平成２３年９月１７日（土）
• 午前１０時００分-午後２時３０分

会場

• 世田谷区駒沢オリンピック公園内 「駒沢体育館」
• 所在地：世田谷区駒沢公園１-１

電話

• ０３-３４２１-６１９９

主催

• 社団法人東京都レクリェーション協会
• 東京都

主管

• ＮＰＯ東京トリム体操協会

交通案内

• 東急田園都市線　駒沢大学駅下車　徒歩１５分
• ＪＲ渋谷駅下車　南口３１番乗り場より
  東急バス（渋１１系統　田園調布駅行き）約３０分
  「駒沢公園東口」又は「東京医療センター前」下車
• ＪＲ恵比寿駅下車　西口三井住友銀行前より
  東急バス（恵３２系統　用賀駅行き）約２５分
  「駒沢公園」下車

プログラム

　１０：００・・・・・受付
　１０：３０・・・・・開会式
　１０：４５・・・・・トリムでさわやか健康づくり
　１２：３０・・・・・昼休み
　１３：３０・・・・・おたのしみ
　１４：００・・・・・みんなで　ワイワイ
　１４：３０・・・・・閉会式

いつでも・どこでも・だれにでも

トリム体操は、身体と心のバランスを保つため、運動の苦手な方にも無理なく、楽しくできる体操です。

トリムとは、船体のバランスを保つという意味の、ノルウェーの造船用語です。

大会プログラムをご覧ください。

• 第２３回都民スポレクふれあい大会「トリム体操」プログラム